Checklist de sessão poker

Como Analisar as Suas Próprias Mãos de Poker Após uma Sessão: Estrutura de Revisão e Ferramentas (2026)

A revisão das mãos após a sessão é onde a maioria dos ganhos de win-rate realmente acontece. O objetivo não é rever uma mão “bonita”, mas transformar históricos de mãos em correções específicas e repetíveis: melhores escolhas pré-flop, construção mais limpa de ranges, menos fugas de sizing e menos decisões emocionais. A seguir está uma estrutura prática que pode seguir após qualquer sessão para tornar a sua análise consistente e útil em 2026.

1) Crie um processo de revisão repetível (para não se desviar)

Comece com uma rotina simples que consiga repetir após cada sessão: exportar mãos → marcar mãos durante o jogo (ou imediatamente depois) → filtrar os spots mais valiosos → rever em duas passagens (triagem rápida e, depois, trabalho profundo). Isto é importante porque uma base de dados enorme não vale nada se a sua revisão for aleatória e guiada pelo humor.

A primeira passagem é a triagem. Percorra as mãos marcadas e atribua a cada uma uma categoria: “erro claro”, “spot borderline”, “spot desconhecido”, “tilt/disciplina” ou “cooler”. Coolers não são material de estudo, a menos que suspeite de um erro estratégico em ruas anteriores (por exemplo, um cooler no river causado por um call questionável no turn).

A segunda passagem é o trabalho profundo. Escolha mãos que sejam ao mesmo tempo frequentes e caras. O seu bankroll é moldado por situações comuns: blind vs blind, pots single-raised em posição, defesa vs c-bets, probes no turn e limiares de bluff-catch no river. Priorize primeiro a frequência e depois o impacto em EV.

Marcação e filtros: o que registar enquanto a mão ainda está “fresca”

Marque as mãos com um conjunto consistente de etiquetas. Mantenha-o curto e repetível: “PF”, “Flop”, “Turn”, “River”, “ICM”, “Tilt”. A etiqueta não é a análise; é um marcador que poupa tempo mais tarde quando estiver a rever a sessão.

Ao marcar, anote a decisão sobre a qual teve dúvidas, não o resultado. Escreva: “Turn: indeciso entre bet 60% e check” ou “River: indeciso se pago vs overbet”. Notas baseadas no desfecho (“perdi um pote enorme”) criam viés e fazem-no estudar a dor em vez das fugas reais.

Crie um pequeno conjunto de filtros guardados que correspondam aos seus jogos. Exemplos: “3-bet pot como agressor”, “defendi big blind vs c-bet”, “single-raised pot OOP”, “enfrentei bet no river após draw falhar”, “squeeze pots”, “4-bet pots”. Rever os mesmos filtros semanalmente dá-lhe dados de tendência, não opiniões isoladas.

2) Faça a análise técnica: ranges primeiro, depois EV, depois notas exploitativas

Uma boa revisão começa com ranges, não com linhas. Antes de julgar a sua ação, escreva o que ambos os jogadores podem realisticamente ter em cada street. Use os seus próprios charts pré-flop ou as tendências da sua base de dados como ponto de partida e depois elimine as mãos que deixam de fazer sentido à medida que a ação avança.

Depois, teste se o seu sizing e a sua linha batem com a história do seu range. Muitas fugas não são “mão errada”, mas “sizing errado para o seu range”. Exemplos comuns incluem usar c-bets pequenas em boards onde o seu range não tem vantagem de nuts, ou overbetar turns quando chega lá com demasiadas mãos de força média.

Só após o trabalho de range deve recorrer a outputs de solver ou a ferramentas de treino. Solvers são excelentes para aprender limiares e padrões, mas não são um juiz dos jogos reais. Se o seu pool estiver longe do equilíbrio, a melhor jogada pode ser exploitativa. O essencial é registar o motivo do desvio numa frase clara.

Conjunto de ferramentas para 2026: trackers, equity tools, solvers e treinadores

Para trabalho de base de dados, um tracker é a base. Use-o para importar mãos, marcar mãos, rever sessões e encontrar fugas através de estatísticas e análises por posição. O objetivo é ligar um número a uma decisão: “c-bet alta no turn, barrel baixo no river” não é apenas uma stat, muitas vezes é sinal de falta de plano.

Para verificações rápidas de equity e coerência de ranges, mantenha uma ferramenta leve de equity à mão. Não precisa de uma árvore completa de solver para confirmar que um call no turn é mau quando lhe faltam outs e as implied odds são fracas. Estas verificações também treinam a sua capacidade de estimar equidades antes de calcular.

Para trabalho ao nível de solver, separe “spot checking” de “construir uma biblioteca”. Spot checking é rápido: compare a sua linha com um baseline e escreva a razão para qualquer desvio. Uma biblioteca é mais lenta, mas poderosa: resolva boards representativos e extraia regras sobre sizing, barreling e rácios de bluffs para value. O objetivo é aprender princípios, não copiar frequências misturadas às cegas.

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3) Transforme a análise em ação: registo de fugas, regras e metas mensuráveis

Se a sua revisão não mudar o que faz na próxima sessão, é entretenimento, não melhoria. Cada mão analisada deve produzir pelo menos um resultado: um range corrigido, uma regra de sizing corrigida, uma nova nota exploitativa para um tipo específico de adversário ou uma regra de disciplina que evite repetir o erro.

Crie um registo simples de fugas com três colunas: “spot”, “erro”, “correção”. Exemplo: Spot: “defesa da BB vs c-bet do BTN em low paired boards”. Erro: “foldar demasiado vs bets pequenas”. Correção: “adicionar calls com backdoors; raisar ocasionalmente alguns A-high com backdoors”. Este formato é curto o suficiente para manter e específico o suficiente para aplicar.

Defina metas semanais que sejam mensuráveis. Não “jogar melhor no river”, mas “rever 30 decisões no river em que enfrentei uma aposta após pagar o turn” ou “analisar 15 texturas comuns de flop e escrever uma regra de sizing por textura”. Metas mensuráveis mantêm-no honesto quando a variância é ruidosa.

Checklists que evitam viés (e ajudam quando corre mal)

Use um checklist curto para cada mão “borderline”: (1) Quais são os ranges? (2) Qual é o desvio mais provável do pool? (3) Que mãos beneficiam de apostar vs fazer check? (4) Qual é o meu plano de bluff no turn e no river? (5) Qual é o meu limiar de bluff-catch se enfrentar uma aposta grande? Escrever estas respostas força clareza e expõe lacunas na leitura de mãos.

Adicione um checkpoint de mental game que seja factual, não emocional: “Estava cansado?”, “Acelerei decisões após uma perda?”, “Mudei os meus tamanhos de abertura sem um plano?”. Ao registar isto durante um mês, surgem padrões: certos comprimentos de sessão, tipos de mesa ou horas do dia correlacionam-se com as piores decisões.

Por fim, mantenha as suas notas utilizáveis na mesa. As notas devem descrever tendências e gatilhos: “overfolda para barrel no turn quando os draws falham”, “check-raise no flop demasiado wide em boards molhados”, “aposta pequeno no river com value fino”. Evite histórias longas. Uma nota curta que muda uma decisão vale mais do que um parágrafo que nunca volta a ler.